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最近,小编被“手指舞”这项劳逸结合的运动给吸引了,但是作为手残党的人群,对着视频怎么都学不会,在网上也搜不到图片解读,所以小编为手残党们制作了下面的图解。
最近大火的小哪吒 宋祖儿也录制了手指舞的视频。

那首先小编先给大家介绍一下手指舞。手指舞是指用手指的各种动作配合音乐来表现相应的主题。手指舞最初起源于防止鼠标手的手腕运动。
那我们就一块来学习吧
第一步:把两只手指对在一起,再把两只中指对在一起,然后弯曲食指,比成一个爱心的形状

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第二步:双手合十,撑开,大拇指斜着对着自己,食指朝着你的斜向上。然后用你左手剩下的三个手指头沿右手上去,然后再沿着下来。形成一个菱形,右手向着左手手臂走上去。
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第三步:两只拇指对在一起握拳,弯曲,旋转,左手在上,左手手心朝上,右手手心朝下。伸开手掌,整体转动,调整方向。然后收起除拇指、食指外的三根手指,然后再像第二步一样沿着手指滑下来,形成不规则长方形,然后再打开,一只手回来,形成一个爱心就可以了。
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第四步:双手合十,撑开,然后拇指朝上,食指相接,剩下三根手指握着。然后左右交叉,再分开,保持姿势不变,食指向前,像一个手握双枪的姿势,然后再晃动两下。然后再做一下这一步前面的动作,手左右交叉后,食指弯曲两次。然后再用拇指和食指组成爱心,再翻过了,比一个爱心。
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希望大家照着图解和图片,一起来学手指舞吧。
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